礼儀作法を学び、強くなれる技を磨き、スポーツ万能になる体を作る。
心技体向上の練習を元日本代表選手が直接指導します！
※2026年4月度より、受講料は3,000円（月3回）に変更となります。
| 講師 | 舘 和男／原田 奈緒（たち かずお／はらだ なお） |
|---|---|
| 曜日 | 金曜日 |
| 回数 | 月3回 （主に第1～3金曜日） |
| 時間 | 17：15～18：15 |
| 参加費 | 3,000円（月3回） |
| 会場 | 門真市立公民館 1階集会室 |
| 対象 | 4～12歳（小学生以下） |
| 定員 | 30名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分 |
| 2026年度日程 | ※2026年度日程は2月中にお知らせする予定です。しばらくお待ちください。 |
| 申込フォーム | https://forms.gle/WRTR2XrrDzYRPYmC9 |
楽しいバレエストレッチでカラダも元気に。
※2026年4月度より、受講料は3,900円（月3回）に変更となります。
映画や舞台作品で刀を振り回す「剣殺陣」や、パンチやキックの素手などで戦う「技斗」のアクションを練習します。
アクションを学んで、君もヒーローショーに出演しよう！
※2026年4月度より、受講料は3,600円（月3回）に変更となります。
はじめての「ヨガ」におすすめの教室です。
初心者の方でも大歓迎！
ヨガマットがない方はバスタオルをお持ちいただいても大丈夫です。
※2026年4月度より、受講料は3,600円（月3回）に変更となります。
はじめての「バレエ」におすすめの教室です。
無料体験もありますのでぜひ一度お越しください。
※2026年4月度より、受講料は3,900円（月3回）に変更となります。
カラダと語る。カラダと生きる。
自分のカラダを「自分で」整える。
自力整体には鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素があり、自然治癒力を高め、自律神経を自ら整えます。
※2026年4月度より、受講料は3,600円（月3回）に変更となります。
体操を通じて返事や挨拶といった基本的なことから運動が苦手、得意なお子様まで一から丁寧に指導を行っています！
※2026年4月度より、受講料は4,500円（月3回）に変更となります。
習ったことはないけどやってみたい！
身体を動かしたい！
気軽に楽しく一緒にダンスをしてみませんか！
※2026年4月度より、受講料は3,600円（月3回）に変更となります。
名歌手・桑名正博さんのバックバンドでギタリストを務めた井上尚大先生によるギター・ウクレレ教室です。
※2026年4月度より、受講料は「小学生・中学生：2,200円」「高校生以上：3,400円」（いずれも月2回）に変更となります。
世にも不思議な手品の世界。
半年後にはあなたも不思議な手品の発信者に。
この講座ではトランプマジックを中心に、プロのマジシャンが本格的なマジックの極意を伝授します。
