自力整体教室2026
カラダと語る。カラダと生きる。
自分のカラダを「自分で」整える。
自力整体には鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素があり、自然治癒力を高め、自律神経を自ら整えます。
※2026年4月度より、受講料は3,600円（月3回）に変更となります。
| 講師 | yuko（ゆうこ） |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 回数 | 月3回 （主に第1～3水曜日） |
| 時間 | 19：30～20：30 |
| 参加費 | 月3,600円 ※体験無料（1人1回のみ。要7日前までに申込） |
| 会場 | 門真市民プラザ 2階プレイルーム |
| 対象 | どなたでも（中学生以下は保護者の送迎が必要です） |
| 定員 | 15名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル |
| 2026年度日程 |
＜2026年＞ 4月8日、15日、22日 5月13日、20日、27日 6月3日、10日、17日 7月1日、8日、15日 8月5日、19日、26日 9月2日、9日、16日 10月7日、14日、21日 11月4日、11日、18日 12月2日、9日、16日 ＜2027年＞ 1月6日、13日、20日 2月10日、17日、24日 3月3日、10日、17日 ※日程は変更になる可能性もあります。 |
| 申込フォーム | 3月1日（日）から申込開始 |
※お申し込みには、受講規約への同意が必要です。
