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かどま大学(月間コース)

ヨガ教室

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ヨガ教室

はじめての「ヨガ」にオススメの講座です。初心者の方でも大歓迎!
ヨガマットがない方はバスタオルをお持ちいただいても大丈夫です。

講師 雅美(インストラクター)(まさみ)
曜日 tuesday
回数 3回(第1~第3火曜日)/月
時間 19:00 - 21:15 
①ストレッチ   19:00~20:00
②シェイプアップ 20:15~21:15
参加費 3000円
会場 門真市民プラザ
対象 18歳以上
定員 各部15名
持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット、水分
申込み https://forms.gle/gWFf2q23qFQuKdt78
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